Jangan Lengah Agar Anak Tak Kena Covid-19

sehatnews.id – Sudah lebih setahun dunia dilanda pandemi Covid-19. Bahkan saat ini sudah muncul virus corona varian baru dan sudah menyebar ke banyak negara. Menurut informasi Kementerian Kesehatan, saat ini berbagai varian baru tersebut, yaitu B117, B1617, dan B1351 sudah sampai ke Indonesia. Varian baru ini memiliki potensi lebih tinggi untuk menyebar, menginfeksi, dan menimbulkan keparahan.

Salah satu studi di Australia menyatakan bahwa sistem kekebalan tubuh anak-anak lebih kuat menangkal corona. Namun, belum ada kepastian apakah sistem imun bawaan (innate immune system) tersebut mampu menangkal varian baru corona.

Supaya anak-anak tetap terlindung dari ancaman corona dan berbagai virus lain serta bakteri, melakukan langkah pencegahan tentu akan lebih bijak. Jangan lengah dan jangan merasa jenuh untuk menerapkan protokol kesehatan. Langkah-langkah berikut dapat diterapkan, agar anak-anak tetap sehat dan dapat bertumbuh kembang dengan baik.  

  • Sediakan makanan bernutrisi untuk anak-anak, seperti buah-buahan, sayuran, sup, yogurt, sereal, dll.
  • Contohkan cara memakai masker yang benar pada anak, yakni menutupi hidung dan mulut.
  • Ajari anak mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, setidaknya selama 20 detik. Cuci tangan sesering mungkin, terutama sebelum makan.
  • Penggunaan hand sanitizer relatif aman untuk anak-anak, tetapi tetap diawasi agar anak-anak tidak memasukkan tangan yang baru saja diolesi hand sanitizer ke mulut.
  • Ajari anak untuk menutup mulut dengan tisu atau sapu tangan bila batuk atau bersin.
  • Lakukan sterilisasi pada bagian rumah (pintu, dll.), barang-barang, mainan anak dengan disinfektan.
  • Rancang kegiatan menarik supaya anak-anak betah di rumah, misalnya ajak anak berkebun, membuat kue, atau berolah raga.
  • Sesekali boleh mengajak anak-anak bermain atau jalan-jalan di luar rumah, misalnya di taman kota. Namun, ajari anak untuk tetap menjaga jarak.
  • Jangan mengajak anak ke pasar tradisional, toko swalayan, pusat perbelanjaan, toko, dan sejenisnya.
  • Ajak anak berjemur setiap pagi sebelum pukul 10.00.
  • Pastikan anak cukup tidur atau istirahat. (rin)