sehatnews.id-Memakai masker sangat penting di masa pandemi. Inilah cara mudah untuk mengurangi penyebaran virus corona. Namun, penggunaan masker dalam jangka waktu lama bisa menimbulkan masalah pada kulit, seperti kulit kering, jerawat,gatal, ruam, dan kulit mengelupas. Untuk mengurangi keluhan atau risiko tersebut, cobalah beberapa saran dari American Academi of Dermatology Association ini:
- Bersihkan kulit dan beri pelembab setiap hari. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas pewangi. Untuk kulit berminyak/berjerawat gunakan pelembab gel, untuk kulit normal atau kombinasi gunakan lotion, dan pilih krim untuk kulit kering.
- Oleskan pelembab sebelum dan sesudah memakai masker.
- Oleskan jeli petroleum ke bibir, setelah mencuci muka, sebelum memakai masker, dan sebelum tidur.
- Jangan menggunakan riasan (makeup), karena hanya akan menyumbat pori. Jika harus merias wajah, pilih produk noncomedogenic.
- Jangan mencoba-coba produk untuk kulit yang belum pernah Anda pakai, sseperti peeling, retinoid, dan sejenisnya, karena bisa saja berisiko mengiritasi kulit.
- Gunakan masker dengan benar untuk meminimalisasi masalah kulit. Tidak terlalu ketat, tetapi dapat menutupi area mulut, hidung, dan dagu dengan baik.
- Jika memakai masker kain, pilih bahan yang lembut, seperti katun. Hindari bahan sintetik, seperti nilon, poliester, dan rayon.
- Lepas masker sekitar 15 menit. Pergi ke luar ruang yang tidak banyak orang, jaga jarak dengan orang lain setidaknya 2 meter, lalu buka masker sejenak untuk mengambil napas. Anda juga bisa melakukannya di dalam mobil sendirian.
- Cuci masker kain setiap kali usai dipakai. Rendam masker sebentar dalam air hangat, lalu cuci dengan deterjen hypoallergenic dan bebas pewangi. (rin)
