Komunitas Gowes Kuy Lebih Segar Meski Pandemi

BACA JUGA:

Karyawan Metro Hospitals Group Gelar Fun Day 2022

sehatnews.id - Sekitar 800 karyawan (medis, paramedis, dan pendukung) Metro Hospitals Group (Jakarta, Tangerang, dan Bekasi) selama tiga hari, Senin (5/12/2022), Selasa(6/12/2022),...

Saran Dokter: Jaga Asupan Mineral Essensial Selama Menonton Bola 

sehatnews.id - Demam Piala Dunia masih melanda, dan menjelang babak akhir yang menentukan. Perhelatan olah raga yang digelar 4 tahun sekali ini...

Manfaat Teh Hijau dan Resveratrol Dapat Cegah Pembentukan Plak Alzheimer

sehatnews.id - Penyakit alzheimer, jenis demensia yang paling umum, menyebabkan penurunan kognitif dan kehilangan memori. Para ahli belum memahami dengan tepat bagaimana...

Kenapa Kita Tidak Bisa Bersembunyi dari Nyamuk?

sehatnews.id - Kita sering kali merasa jengkel ketika akan tidur di sekitar telinga terdengar suara nyamuk yang seolah berputar-putar di sekitar alat...

Indonesia Dapat Hibah Pencegahan TBC

sehatnews.id - Indonesia menerima hibah sebesar US$10 juta atau sekitar Rp157,2 miliar untuk mendukung program pencegahan tuberkulosis atau TBC di Indonesia.

sehatnews.id-Bermula dari obrolan santai di sore hari, beberapa ibu muda ini kemudian membentuk komunitas Gowes Kuy. Setiap hari Sabtu pagi mereka bersepeda menyusuri jalan raya serta gang-gang kecil di kawasan Pamulang dan sekitarnya. Manfaat olahraga ini kian terasa di masa pandemi. Para anggotanya mengaku lebih segar, tetap sehat, dan stres berkurang.

Rehat dulu sambil menikmati bajigur dan ubi rebus. | foto: dok. gowes kuy
Rehat dulu sambil menikmati bajigur dan ubi rebus. | foto: dok. gowes kuy

Anggota komunitas Gowes Kuy memang baru beberapa orang saja. Ada Yosi Rosita, Rofina, Tuti, Titik, Mellisa, dan Mesa Maulyani P. Mereka tinggal di salah satu gang buntu di perumahan Vila Dago, Pamulang, Tangerang Selatan. Itu sebabnya, mereka punya julukan ‘emak-emak gang buntu’.

Sebelumnya ngompori ibu-ibu untuk gowes, Yosi sudah sering bersepeda bareng teman-teman di luar kompleks perumahan tempat tinggalnya. Karena itu, ia sangat bersemangat dengan kegiatan baru tersebut. Semula mereka bersepeda di sekitar Pamulang. “Awalnya rute masih pendek, dekat-dekat sini saja. Istilah anak pergowesan sekarang itu gowes tipis-tipis,” tutur Yosi, ibu dua putri yang juga hobi aerobik dan yoga ini.

Emak-emak siap menaklukkan track yang menantang. | foto: dok. gowes kuy
Emak-emak siap menaklukkan track yang menantang. | foto: dok. gowes kuy

Di tengah perjalanan gowes, ada kalanya mereka istirahat untuk menikmati sarapan, seperti nasi uduk, atau sekadar minum kopi. Kalau ketemu tukang bajigur, mereka tak segan nongkrong di pinggir jalan, menikmati segelas bajigur hangat dan ubi rebus yang manis. Sepulang gowes, emak-emak ini tak lupa mencari kebutuhan untuk keluarga masing-masing. Ada yang belanja sayur, beli lauk matang atau kue jajanan pasar.

Belakangan anggota komunitas ini bertambah dengan bergabungnya Dina. Terkadang bapak-bapak juga ikut gowes, sehingga rombongan makin ramai. Adanya para bapak itu menambah perbendaharaan rute gowes, karena merekomendasikan jalur-jalur baru yang menarik.


BERITA TERBARU

Karyawan Metro Hospitals Group Gelar Fun Day 2022

sehatnews.id - Sekitar 800 karyawan (medis, paramedis, dan pendukung) Metro Hospitals Group (Jakarta, Tangerang, dan Bekasi) selama tiga hari, Senin (5/12/2022), Selasa(6/12/2022),...

Saran Dokter: Jaga Asupan Mineral Essensial Selama Menonton Bola 

sehatnews.id - Demam Piala Dunia masih melanda, dan menjelang babak akhir yang menentukan. Perhelatan olah raga yang digelar 4 tahun sekali ini...

Manfaat Teh Hijau dan Resveratrol Dapat Cegah Pembentukan Plak Alzheimer

sehatnews.id - Penyakit alzheimer, jenis demensia yang paling umum, menyebabkan penurunan kognitif dan kehilangan memori. Para ahli belum memahami dengan tepat bagaimana...

Kenapa Kita Tidak Bisa Bersembunyi dari Nyamuk?

sehatnews.id - Kita sering kali merasa jengkel ketika akan tidur di sekitar telinga terdengar suara nyamuk yang seolah berputar-putar di sekitar alat...

Indonesia Dapat Hibah Pencegahan TBC

sehatnews.id - Indonesia menerima hibah sebesar US$10 juta atau sekitar Rp157,2 miliar untuk mendukung program pencegahan tuberkulosis atau TBC di Indonesia.

Bumil Gak Doyan Susu, Gak Masalah!

sehatnews.id - Saat mengetahui dirinya hamil, banyak ibu yang memutuskan untuk minum susu. Biasanya sih, susu sapi yang dikhususkan untuk ibu hamil...

BERITA TERKAIT

Saran Dokter: Jaga Asupan Mineral Essensial Selama Menonton Bola 

sehatnews.id - Demam Piala Dunia masih melanda, dan menjelang babak akhir yang menentukan. Perhelatan olah raga yang digelar 4 tahun sekali ini...

Bumil Gak Doyan Susu, Gak Masalah!

sehatnews.id - Saat mengetahui dirinya hamil, banyak ibu yang memutuskan untuk minum susu. Biasanya sih, susu sapi yang dikhususkan untuk ibu hamil...

Olahraga di Rumah, Yuk!

sehatnews.id - Masih senang rebahan di rumah? Tidak apa-apa, toh saat ini memang tidak boleh sering ke luar rumah. Tetapi, menjadi kaum...

Teh Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

sehatnews.id - Kebanyakan orang hampir setiap hari minum teh. Bahkan tak sedikit yang merasa ‘ketagihan’ dan merasa tak bersemangat kalau belum mereguk...